심리상담의 종류들

심리상담은 전문 지식을 갖춘 상담사가 심리적 문제를 지난 내담자와의 관계에서 공감적 이해, 무조건적 긍정적 존중, 진실성을 기본으로 상담심리의 여러 이론들, 정신분석, 행동주의, 인본주의, 인지주의, 형태주의, 현실요법, 교류분석, 가족치료 등의 내용을 이용하여 그들의 문제 해결을 돕는 치료 방법으로서 내담자가 인간의 사고, 감정, 행동, 대인관계에 대해 탐색하도록 안내하여 다양한 자신의 문제들을 이해하고 변화하도록 돕는 것을 말한다.

 

심리상담의 장에서 일반적으로 사용되고 있는 상담의 종류에 대해 간단히 알아보도록 하겠다.

심리상담의 대상에 따라서 다음과 같은 구분으로 심리상담의 종류를 구분하여 심리상담을 청하는 것이 일반적이다.

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아동상담 : 아이들이 성장하며 자연스럽게 겪게 되는 보통의 문제들이 더 심각하게 되거나 비행 혹은 정서장애로 발달하는 것을 예방하는 것으로서 발달하면서 받는 긴장과 갈등에 잘 대처하도록 돕기 위해 건전한 환경을 조성해 주는 것을 아동 상담이라 한다.

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청소년상담 : 청소년들의 내부에 잠재해 있는 성장하고자 하는 힘을 일깨워주고 흔들어주고, 살려내어서 자기 성장과 관계 성장을 이루어 창의적으로 자기실현을 하도록 돕는 것이 청소년 상담이다. 학업 수행 및 진로 결정에 대한 어려움이 있는 청소년, 자아 발견 및 자기 성장에 관심이 있는 청소년, 인터넷 과몰입, 인간관계에서의 어려움이 있는 청소년, 심리적이며 정서적인 문제를 담고 있는 청소면, 가정폭력 및 학교 폭력 경험이 있는 청소년, 행동 문제를 가지고 있는 청소년 등이 그 대상이라고 할 수 있다.

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성인상담 : 전문 지식을 지닌 상담사가 성인 내담자로 하여금 자신이 지닌 심리, 정서, 사회적 갈등 및 문제들을 탐색하도록 도와주며 이를 통해 내담자가 진정 스스로 원하는 것을 찾고 그것들을 이룰 수 있도록 내적인 힘을 키워주는 것이 성인 상담이다.

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부부상담 : 결혼한 부부, 결혼 예정의 커플, 이혼한 전부부, 동거 중인 커플, 연애중인 커플 등 2인을 동시에 상담하는 방법을 부부 상담 혹은 커플 상담이라 한다.

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가족상담 : 2인 이상의 가족원을 대상으로 구성원 간의 문제를 해결하기 위한 상담방법으로서 가족 안에서 발생하는 여러 가지 어려움이 어떠한 것인지 또한 가족 간에 어떻게 상호관계를 맺고 서로 영향을 주고 있는지를 살펴보고 이를 통해 가족관계의 회복 및 가족 간의 사랑과 행복을 되찾을 수 있도록 도움을 주는 것이 가족상담이다.

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노인상담 : 전문적인 훈련을 받은 상담자가 심리적, 육체적, 정신적, 경제적, 사회적 어려움에 노출되어 있는 노인과의 대면적인 관계를 통해 그들이 당면한 문제를 해결하고 성공적인 노후 생활을 영위할 수 있도록 도움을 주는 것이 노인상담이다.