Counselling Stories76 에니어그램과 성격 2 에니어그램이란 성격분류는 사람들이 어려서 받게 된 메시지와 이에 기초를 둔 두려움, 욕망, 그리고 집착에 근거해 인간의 성격을 9가지로 나누었으며 각각의 성격들은 강점과 약점을 지니고 있다. 더불어 이 성격검사는 9가지 성격의 양 옆에 존재하여, 각 성격을 보충해 주고 부족한 점을 채워주는 두 개의 날개를 통해 각 성격을 세분해 설명하고 있다. 9번 평화주의자를 예를 들어 보면 평화주의자이면서 그 옆의 8번 도전주의자의 성격이 많이 포함되어 있다면 의 성격으로 반면, 1번 완벽주의 성격이 강하다면 형의 성격으로 설명되어진다. 아래를 참고로 자신의 강점과 약점을 점검하고 어느 유형의 성격에 자신이 속하는지를 점검해 보면 좋을 것 같다. 번호 이름 강점 약점 날개 1 개혁가 철저한 자기 관리, 솔선수범, 빠.. 2020. 7. 31. 에니어그램과 성격 1 에니어그램이란 란 숫자와 이란 단어가 합쳐져 만들어진 단어다. 간단히 이야기하면 에니어그램이란 인간의 성격을 9가지로 나누어 도형과 함께 설명하고 있는 것이라 설명할 수 있다. 이러한 구분이 언제부터 만들어졌는지 정확히 알 수는 없다. 다만 알려진 바에 따르면 고대 전통의 영적 지혜가 현대 심리학과 결합되어 만들어진 성격이론이란 것이다. 에니어그램이 제시하는 9가지의 성격은 밖으로 보여지는 특성에 중점을 두어 성격을 설명해 나가는 것이 아니다. 에니어그램은 각각의 성격이 만들어지게 된 내면의 세계를 이해하는 데 그 출발점을 가지고 있다. 즉 어렸을 때 혹은 사람과의 관계와 상황 안에서 또는 교육을 통해 알게 모르게 획득된 메시지 그리고 이를 통해 형성된 두려움, 나아가 이 두려움을 극복하여 얻고자 하.. 2020. 7. 25. 난 좌절에 어떻게 반응할까? 에니어그램 하모닉 그룹 에니어그램이라는 성격검사에서는 힘의 중심에 따라, 사회적 방식에 따라 그리고 자신을 방어하는 유형에 따라 성격을 구분하고 있다. 이 곳에서는 자신을 방어하는 성격 유형인 하모닉 구룹에 대해 간단히 함께 나누었으면 한다. 위에서 자신을 방어하기 위한 성격 유형으로서 하모닉 그룹이라 언급했지만 이 간단한 한 구절만으로 이를 이해하기는 쉽지 않아 보인다. 그 내면에 있는 숨겨진 의도는 아주 간결하다. 그것은 바로 자신이 원하는 것을 얻지 못할 때 어떻게 대처하는가에 대한 방식에 따라 성격을 구분한다는 이야기다. 즉 좌절과 실패의 상황에서 이에 대처하는 사람들의 자세에 따라서 구분한 성격유형이다. 아주 간단한 것을 이렇게 어렵게 하모닉 그룹이라고 표현하는 이유는 무엇일까? 아마도 성취되지 못한 욕구나 좌절을 극.. 2020. 7. 20. 지속성 우울장애 우울의 세계는 정말 광범위하고 그 골이 깊다. 좀 과장해 표현하자면, 상담을 받으러 오는 거의 모든 내담자들은 우울이란 어두운 그림자를 몰고 온다. 오늘 소개할 지속성 우울장애는 더욱더 특별히 다른 장애와 함께 동반되는 경우가 많으며, 보는 관점에 따라서 성격(경계선 성격장애와 같은)과 관계되어 진단될 수도 있다. 우선 정신장애 진단 및 통계 편람 5에 따른 지속성 우울장애의 진단 기준을 살펴보도록 하자. A. 적어도 2년 동안, 하루의 대부분 우울 기분이 있고, 우울 기분이 없는 날 보다 있는 날이 더 많으며, 이는 주관적으로 보고하거나 객관적으로 관찰된다. 주의: 아동, 청소년에서는 기분이 과민한 상태로 나타나기도 하며, 기간은 적어도 1년이 되어야 한다. B. 우울 기간 동안 다음 2가지(또는 그 .. 2020. 7. 6. 완벽주의 내가 아는 사람! 그 사람은 정말 정갈한 사람이다. 모든 것이 완벽한 사람이다. 완벽에 가까운 사람이다. 그런데 정작 자신은 그렇지 않다고 손사래를 치는 겸손함까지 갖춘 정말 괜찮은 사람이다. 그는 대학 때 노트 필기를 세 번했다고 한다. 강의 시간에 노트를 반으로 접어 교수의 입에서 쉼없이 쏟아져 나오는 이야기를 한 면에 한글자도 빠짐없이 받아 적었다고 한다. 강의가 끝나면 친구들의 노트를 빌려 자신이 강의 시간에 미쳐 적지 못했거나 빠트린 것들을 찾아 보충을 하며 비어 있는 나머지 반의 빈 면에 정서를 한다고 했다. 그리고 이렇게 완벽하게 정서되어진 노트를 보며 컴퓨터 앞에 앉아 워드나 한글 프로그램으로 멋지게 강의록을 만들었고 원하는 친구들에게 이를 무료로 나누어 주었다고 한다. 정말 그 마음씨 마.. 2020. 6. 28. 분노조절 - 간헐적 폭발장애 분노조절장애란 무엇인가? 화가 나는 상황에서 자신과 타인에게 해를 주지 않는 범위 안에서 화를 조절하여 표현해야 함에도 불구하고 이를 조절하지 못해 사회적인 용인의 범위를 벗어나 피해를 일으키게 되는 경우를 분노조절에 실패했다고 설명할 수 있으며 이러한 일이 반복적으로 일어나는 경우 분노조절장애 혹은 간헐적 폭발장애라고 이야기한다. 즉 분노조절을 하지 못하고 공격을 포함한 반복적인 행동폭발이 비의식적, 충동적으로 일어나 자신이나 타안에게 신체적, 경제적 피해를 일으키고 이로 인해 일상생활에 장애를 체험하게 되는 것을 일컫는다. 개인적으로 상담 장에서 체험한 분노조절장애를 지닌 내담자들을 구분해 보면, 분노 조절이란 고리를 끊고 나오는 타입을 크게 두 종류로 구분해 볼 수 있는 것 같다. 그 첫번째.. 2020. 6. 20. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 13 다음
