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에니어그램과 성격 1 에니어그램이란 란 숫자와 이란 단어가 합쳐져 만들어진 단어다. 간단히 이야기하면 에니어그램이란 인간의 성격을 9가지로 나누어 도형과 함께 설명하고 있는 것이라 설명할 수 있다. 이러한 구분이 언제부터 만들어졌는지 정확히 알 수는 없다. 다만 알려진 바에 따르면 고대 전통의 영적 지혜가 현대 심리학과 결합되어 만들어진 성격이론이란 것이다. ​ 에니어그램이 제시하는 9가지의 성격은 밖으로 보여지는 특성에 중점을 두어 성격을 설명해 나가는 것이 아니다. 에니어그램은 각각의 성격이 만들어지게 된 내면의 세계를 이해하는 데 그 출발점을 가지고 있다. 즉 어렸을 때 혹은 사람과의 관계와 상황 안에서 또는 교육을 통해 알게 모르게 획득된 메시지 그리고 이를 통해 형성된 두려움, 나아가 이 두려움을 극복하여 얻고자 하.. 2020. 7. 25.
난 좌절에 어떻게 반응할까? 에니어그램 하모닉 그룹 에니어그램이라는 성격검사에서는 힘의 중심에 따라, 사회적 방식에 따라 그리고 자신을 방어하는 유형에 따라 성격을 구분하고 있다. 이 곳에서는 자신을 방어하는 성격 유형인 하모닉 구룹에 대해 간단히 함께 나누었으면 한다. 위에서 자신을 방어하기 위한 성격 유형으로서 하모닉 그룹이라 언급했지만 이 간단한 한 구절만으로 이를 이해하기는 쉽지 않아 보인다. 그 내면에 있는 숨겨진 의도는 아주 간결하다. 그것은 바로 자신이 원하는 것을 얻지 못할 때 어떻게 대처하는가에 대한 방식에 따라 성격을 구분한다는 이야기다. 즉 좌절과 실패의 상황에서 이에 대처하는 사람들의 자세에 따라서 구분한 성격유형이다. 아주 간단한 것을 이렇게 어렵게 하모닉 그룹이라고 표현하는 이유는 무엇일까? 아마도 성취되지 못한 욕구나 좌절을 극.. 2020. 7. 20.
Zoom 다운로드와 연결방법 1. Zoom 다운로드 받는 방법 Zoom이 스마트폰에 깔려져 있지 않다면 당연히 Play Store나 App Store에 들어가 다운로드 받아 설치하시면 됩니다. 컴퓨터에 깔려져 있지 않다면 다음의 링크로 들어가셔서 다운로드하시면 됩니다. 이곳에서는 운영체계에 맡는 파일을 자동으로 다운로드해 줍니다. https://zoom.us/support/download 2. 연결방법 설치가 끝나면 화면에 와 이 표시된 창이 뜹니다. (혹 이미 zoom프로그램이 컴퓨터에 다운로드 되어 있다면 을 클릭하여 여시면) 로그인 하실 필요 없이 를 누르시면 됩니다. (당연히 원하신다면 등록하시고 로그인하셔도 됩니다. Google 계정으로 로그인이 가능합니다) 를 누르시면 와 본인의 이름을 넣는 창이 나옵니다. 아이디에는 제.. 2020. 7. 15.
자살과 유명인 자살은 항상 열띤 논쟁의 대상이다. 그리고 19세기 이후 이에 대한 학문적인 연구가 본격적으로 진행되기 시작했다. 이를 통해 형성된 기본적인 자살에 대한 이론은 두 가지로 요약할 수 있다. 첫째는, 정신적으로 건강한 인간도 자살할 수 있으며 인간의 자유의지는 이러한 자살능력 안에서 표현되어질 수 있다는 것이다. 다른 하나는, 자살은 내적이며 외적인 요소 즉 원인과 동기와 함께 상호작용하고 있다는 것이다. 삶에 있어 혹은 벌어진 사건과 관계해 탈출구를 찾을 수 없는 극심한 스트레스 상황을 접하게 된 경우 자살이 유일한 대안으로 선택되어질 수 있다. 경우에 따라서는 누군가에게 도움을 요청하려는 시도로 또한 무엇인가에 대한 항의의 표시로 자살을 시도할 수 있다. 이런 면에서 자살은 다른 이들에 대한 무의식적인.. 2020. 7. 12.
지속성 우울장애 우울의 세계는 정말 광범위하고 그 골이 깊다. 좀 과장해 표현하자면, 상담을 받으러 오는 거의 모든 내담자들은 우울이란 어두운 그림자를 몰고 온다. 오늘 소개할 지속성 우울장애는 더욱더 특별히 다른 장애와 함께 동반되는 경우가 많으며, 보는 관점에 따라서 성격(경계선 성격장애와 같은)과 관계되어 진단될 수도 있다. 우선 정신장애 진단 및 통계 편람 5에 따른 지속성 우울장애의 진단 기준을 살펴보도록 하자. A. 적어도 2년 동안, 하루의 대부분 우울 기분이 있고, 우울 기분이 없는 날 보다 있는 날이 더 많으며, 이는 주관적으로 보고하거나 객관적으로 관찰된다. 주의: 아동, 청소년에서는 기분이 과민한 상태로 나타나기도 하며, 기간은 적어도 1년이 되어야 한다. B. 우울 기간 동안 다음 2가지(또는 그 .. 2020. 7. 6.
완벽주의 내가 아는 사람! 그 사람은 정말 정갈한 사람이다. 모든 것이 완벽한 사람이다. 완벽에 가까운 사람이다. 그런데 정작 자신은 그렇지 않다고 손사래를 치는 겸손함까지 갖춘 정말 괜찮은 사람이다. 그는 대학 때 노트 필기를 세 번했다고 한다. 강의 시간에 노트를 반으로 접어 교수의 입에서 쉼없이 쏟아져 나오는 이야기를 한 면에 한글자도 빠짐없이 받아 적었다고 한다. 강의가 끝나면 친구들의 노트를 빌려 자신이 강의 시간에 미쳐 적지 못했거나 빠트린 것들을 찾아 보충을 하며 비어 있는 나머지 반의 빈 면에 정서를 한다고 했다. 그리고 이렇게 완벽하게 정서되어진 노트를 보며 컴퓨터 앞에 앉아 워드나 한글 프로그램으로 멋지게 강의록을 만들었고 원하는 친구들에게 이를 무료로 나누어 주었다고 한다. 정말 그 마음씨 마.. 2020. 6. 28.

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